салат с огурцом и авокадом

2 порции:

1/2 огурца на одного человека, нарезать кубиками
2 авокадо, нарезать кубиками
1 ст л свежего укропа
1/2 ст л лимонного сока
1 ст л масла из грецкого масла
соль
черный перец

все перемешать и подавать

авокадный паштет с морским бризом

1/2 чайной ложки вакамэ или измельченых листьев нори
2 авокадо
1 необработаный химикалиями лимон
1 ст л кунжута
3 ч л соевого соуса
1 щепотку душистого перца или чили
соль

все пюрировать в миксере
хранить не больше 2х дней в холодильнике