меню среды: 24.10.2012

завтрак:

овсянная каша с яблоком и виноградом

перекус:

мандарины
стряпаные кексы и баумкухэн

обед:

тоасты из цельной муки с пастой из баклажан:

http://healthfoodfans.blogspot.de/2012/10/blog-post_2805.html

с баклажанами я сразу запекла на обед картошку, цуккини и свеклу.

в миксер с баклажанами я ещё положила свежую петрушку с всё смешала.

перекус:

бисквитный торт у мамы

ужин:

плов со вчера