wraps со шпинатом, песто и нутовым паштетом

wraps по рецепту:
http://healthfoodfans.blogspot.de/2014/10/blog-post_22.html

песто:
50 гр петрушки или укропа
3 ст л лимонного сока
40 гр растительного масла по вкусу (или 1/1 авокадо)
1/2 ч л соли (или щепотку вакамэ)
молотый перец
25 гр тыквенных семечек

все смешать в блендере до однородной массы, выложить в миску

нутовый паштет:
1 зубчик чеснока
3 ст л вареного нута
1 ст л пророщеного нута
2 ст л лимонного сока
1/2 авокадо
1 ч л соли (или щепотку вакамэ)

все смешать в блендере до однородной массы, выложить в миску

для овощной начинки:

1 болгарский перец

1 авокадо

1 кольраби

пару листьев шпината

овощи нарезать полосками

на готовые блинчики намазать нутовый паштет и песто, положить овощи и завернуть в трубочку