завтрак:
овсяная каша с грушей и яблоком
обед:
картофельное пюре с тушеной капустой
лук обжарить на масле, добавить тертую морковь и нарезаный болгарский перец
нашинковать капусту и жарить до золотистого цвета
добавить био-кетчуп, соль, перец и воды, тушить до готовности
ужин:
апельсины
сыр
конфеты
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen