Schnelles basisches Früchte-Frühstück"

Zutaten für 1 Person

1 Banane
1 Apfel
Erdmandelflocken

Zubereitung

Die Banane zerdrücken, den Apfel dazu reiben und mit 1 bis 2 Esslöffeln Erdmandelflocken bestreuen. Ganz nach Wunsch können auch Früchte der Saison dazu gemischt werden, z. B. Beeren oder Aprikosen.

http://www.zentrum-der-gesundheit.de/schnelles-basisches-fruechte-fruehstueck.html