Sonntag, 4. November 2012

Зелёные коктейли для всей семьи


http://syhoegolodanie.com/node/420

http://syhoegolodanie.com/node/582

ГОЛУБИЧНЫЙ ПУДИНГ
Смешать в блендере:
1 стебель сельдерея;
2 чашки голубики (свежей или мороженой);
1 банан;
2 чашки воды.

ЯБЛОЧНЫЙ
Смешать в блендере:
8 листьев салата ромэн;
3 мелко нарезанных яблока;
1 чашка воды.

ЗЕЛЕНАЯ ЩЕДРОСТЬ
Смешать в блендере:
6-8 листьев салата Ромэн;
1 чашка красного винограда;
1 средний апельсин;
1 банан;
2 чашки воды.

СЛАДКИЙ МИР
Смешать в блендере:
6-8 листьев салата;
3 груши;
1 банан;
2 чашки воды.

СВЕЖЕСТЬ
Смешать в блендере:
6-8 листьев шпината;
1 банан;
1 манго;
5 листьев петрушки;
2 чашки воды;
яблочного сок.

СТРАСТЬ ПО ПЕТРУШКЕ
Смешать в блендере:
1 пучок свежей петрушки;
1 яблоко;
1 спелый банан;
1-2 чашки воды.

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen