Montag, 12. November 2012

сыроедные рецепты для миксера

http://www.youtube.com/watch?v=ub8HioxPI28


milkagoroh//Rohzepte: Wildbeeren-Schoko-Sorbet mit Vanillesoße


Die Rezepte sind für jeweils zwei Personen gerechnet:


Wildbeeren-Schoko-Sorbet

Zutaten:
3/4 Tasse gefrorene Wildbeeren
2 Bananen, je reifer je besser
1 TL Rohes Schokoladenpulver
eine Prise Zimt
2 Datteln (Wenn man mag... muss aber nicht)

Alles in den Mixer geben..... brrrrrrrrrrrrrrrrr .... und fertig. Kann so gegessen werden, oder auch noch etwas im Gefrierfach gelagert werden. Ich habe dieses Sorbet auch mal mit kleingehackter roher Schokolade als Topping gereicht. War auch sooooooooo geil!

Vanillesoße& -creme

1 Tasse Chashewkerne
3/4 Tasse Wasser. Weniger wenn es eher cremig werden soll. Allerdings kommt es auch etwas darauf an, wie lange und gut die Cashews vorher eingeweicht worden sind.
Agavendicksaft / oder Akazienhonig nach belieben.
1 TL Vanillepulver

Auch alles in den Mixer geben ... brrrrrrrrrrrrrrrr... und fertig.

Die Soße über das Sorbet geben und Voila!


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