овсяная каша с яблоком, грушей и ананасом
обед:
Капуста с рисом по-гречески
по рецепту (рецепт не удался):http://vpuzo.ru/vtorye_blyuda/blyuda_iz_krup/6118-kapusta-s-risom-po-grecheski.html
мои изменения:
на ночь замочила фасоль и отварила ее утром
1 банку консервированых помидоров
1 стакан риса ( у меня ризото-рис)
1/4 кочана капусты
3 маленькие моркови
1 луковица
соль, перец
оливковое масло
зелень: петрушка, зеленый шнит-лук
ужин:
вчерашний обед
картошка с макаронами
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen